【キックボクシング】
パーソナルやペアでのキックボクシングができます。
プロのキックボクサーが90代までの方をキックボクササイズで健康に導きます。
歳、性別や運動能力は関係なく、誰でもできる用に各個人の能力に合わせてプログラムを組んでパーソナル指導致します。
全身をバランス良く使い、柔軟な体・筋肉を作ることに長けているため、『体力向上・ストレス発散・ダイエット・運動不足解消』にも効果的です。しなやかで強い体・健康的な体を作りましょう！
体を動かすことは、ストレスや生活習慣の乱れなど身体的効果、精神的効果に期待がもてます。
単発での予約はストレス発散や息抜き、忙しく隔週で来れない方などに。
ペアは親子、兄弟、夫婦、カップル、友達同士などペアでキックボクシングができておすすめです。
＜身体的効果　一例＞
・健康的な体形の維持
・体力、筋力の維持および向上
・肥満、高血圧や糖尿病などの生活習慣病やメタボリックシンドロームの予防
・加齢に伴う生活機能低下（ロコモティブシンドローム）の予防
・心肺機能の向上により疲れにくくなる
・腰や膝の痛みの軽減
・血行促進により肩こり、冷え性の改善
・抵抗力を高める（風邪予防）
＜精神的効果　一例＞
・認知症の低減　予防
・不定愁訴の低減
・気分転換やストレス解消　　　など

［料金］
・パーソナル健康キックボクシング(体験) ¥3,000
・パーソナル健康キックボクシング 単発 ¥5,000
・パーソナル健康キックボクシング 週1回コース (月5回) ¥17,000
・パーソナル健康キックボクシング 週2回コース(月9回) ¥27,000
・ペア健康キックボクシング 単発 ¥6,000
・ペア健康キックボクシング 週1回コース(月5回) ¥20,000

#キックボクシング #パーソナル #パーソナルトレーニング
#健康 #春日井 #愛知県 名古屋 #SKKキューレ

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痛みや痺れなど身体の不調に悩んでいる方へ
当院ではその悩み整体で解決できます！
理学療法士で整体師による整体！

その他ダイエットやストレス発散、健康維持向上などもプロのキックボクサーで空手世界チャンピオンによるパーソナルキックボクシング、健康空手で解決できます！

当院だけで身体の悩み全てが整います！
是非お越しください😊

ご予約はhttps://lin.ee/PwUQGLoから🔗

朋武館ウェルネスケア春日井支部整体院SKKキューレ
@wellnesscare_seitaiskkcure
愛知県春日井市中央台5-6-18

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